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秋天容易感冒怎么办? 按这3个穴位来救急

秋季感冒用三个穴位“风池”治疗,即少阳和阳萎的会合点“风池”。养胃治全身。由风引起的疾病都是这个穴位的主要类别。

风池穴位于后颈颅骨下方,两大肌腱外缘凹陷处,与耳垂大致齐平。

操作方法:用力旋转揉捏,适当有酸胀感。每天1~2次,每次100次,具有祛风解表的作用。

列确点

列确是肺经点。肺控制皮肤和皮毛。外部病原体首先攻击肺部。按摩列确穴位可治疗干咳少痰、头痛、畏寒发热等疾病,具有宣肺止咳平喘、宣肺化痰的作用。

列确穴位于桡骨茎突上方,手腕横纹上方1.5英寸,双手虎口可穿过。一只手的食指压在另一只手桡骨茎突上,食指指尖到达的凹陷是列确。

操作方法:用力旋转揉捏,适当有酸胀感。每天1~2次,每次100次,具有祛风解表的作用。

项英点

肺和大肠都在里面和外面。肺向鼻子张开嘴。项英穴是手阳明大肠经的穴位,位于鼻旁。根据这个穴位的位置及其与其他经络的关系,它具有促进鼻腔张开的作用。可用于治疗鼻咽干燥、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。

该点位于鼻翼外缘中点附近和鼻唇沟内。

操作方法:用力旋转揉捏,适当有酸胀感。每天1~2次,每次100次,具有祛风解表的作用。

请注意,如果穴位按摩后症状仍未缓解,且有持续加重的趋势,请及时就医。